健康で髪の毛の多い人の頭皮の色を見てみると良く分かるように、
フサフサの人の頭皮の色は青白で茶の色の頭皮の人は存在しません。
むしろ、フサフサの人は頭皮が青白く洗髪しないとフケがたくさん出ます。
健康な頭皮では、新陳代謝が活発に行われているという事です。

男性型脱毛症は、その青白く新陳代謝が活発な頭皮を、赤茶色くしてフケ
を余り発生させず、その分をテカリ（脂）に変えてしまいます。
酷い人ですと洗髪したすぐにでもテカッています。
そしてその赤茶けた頭皮からは髪の毛の生産を活発に行いません。
その最悪の頭皮を健康な頭皮に改善できればすごく素敵なことですが
中々難しいのも事実です！
しかし、諦めることはありません！
青白くまでは行きませんが、テカリをなくし茶色を薄くして
白色に近づけることは可能です！
現に私も頭皮は赤茶けていましたが、今ではテカリもなく茶色い頭皮も
徐々に薄くなり白色に近づきました。
頭皮改善は、頑張らなければならないことがたくさんあります。

独学だけで行うのは難しい部分もある為、お金はかかりますが
、専門家のカウンセリングを受けるのが理想です。
まずは、自分の頭皮の環境や髪の毛の状態を確認してください。

STEP1頭皮を回復させる事!
健康な髪の毛が生える為の第一条件は、健康な頭皮環境を維持することが重要です。

薄毛の方のほとんどの場合、頭皮の環境が悪く、弱い髪の毛しか生える事が
できないので、まずは頭皮を健康な状態に回復させる事を考えます。

STEP2：育毛剤などの使用による手当てと、育毛・発毛の加速
二番目に、発毛剤や育毛剤などを使用して発毛を促していきますが、
何度も言いうように、直ぐに効果が現れることはほとんど無いと思ったほうがよいでしょう。
計画的にコツコツと、毎日マメに手当てしましょう。

STEP3継続すること
STEP2までの行為を継続することで、少しずつ、髪の毛は増えてきます。
しかし、季節状況や体調の変化などによって、抜け毛が増えたり、
髪の毛が増えていない気がしたりと、思う時期が必ず出てきます。

その際に、頭皮の状態が悪いのであれば、思い切ってSTEP1に戻る勇気も重要です。

健康で丈夫な髪の毛は、健康な頭皮環境でこそ生えてくることは常に意識しておきましょう。

しかしながら、この現代社会は利便性と生産性を追求するあまり、
生活環境の悪化を招き、日常的なストレスから離れられない事が
もはや当たり前の事になってしまいました。

そして過剰なまでに除菌に神経質になったり、
ダイエットと称して食事もろくに摂らずサプリメントを
ご飯代わりに補給してみたり、ちょっとの事で安易に薬を服用するなど
、客観的に見ても、現代人における自然治癒力というものは、
年を追うごとに低下している傾向が感じられます。